Sinun seksikkäistutkasi saattavat tuhota nivelten


Me kunnioitamme yksityisyyttäsi. Mahsa Tehrani, MD On joitain tapoja, jotka ovat tunnetusti huono terveydellesi, kuten tupakointi, huono ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö ja olematon liikuntaohjelma. Mutta voisiko teidän muotivalintojasi asettaa sinulle vaarallisen kroonisen sairauden? Ehkä.

Me kunnioitamme yksityisyyttäsi.

Mahsa Tehrani, MD

On joitain tapoja, jotka ovat tunnetusti huono terveydellesi, kuten tupakointi, huono ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö ja olematon liikuntaohjelma. Mutta voisiko teidän muotivalintojasi asettaa sinulle vaarallisen kroonisen sairauden? Ehkä.

Degeneratiivinen niveltulehdus on yleensä ikääntymisen sivutuote, mutta tekijöitä (kuten muotivalintoja), jotka voivat nopeuttaa tätä prosessia. Seuraavassa on muutamia niveltulehduksia, jotka on vältettävä.

Sky-High Heels

Tutkimukset ovat tunnustaneet, että korkeakorkoiset kengät voivat vaikuttaa negatiivisesti degeneratiivisen niveltulehduksen asteeseen ja etenemiseen. Pienellä kantapinnalla voi kuitenkin olla kielteisiä vaikutuksia. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin 29 naista ja niiden polven polven epänormaalit paineet, kun he kävivät eri kantapituuksilla.

Tutkijat havaitsivat, että jopa 1,5 tuuman pituiset kengät aiheuttivat epänormaaleja voimia polvinivelen yli, niveltulehdus. He päättelivät, että naisille on neuvottava, että he eivät käytä kantapäätä kaikki yhdessä.

Heavy Handbags

Ei ole väliä kuinka pieni käsilaukku on, useimmat ihmiset yleensä täyttävät ja punnitaan. Tämä epätasainen painon jakautuminen yhdelle olkapäälle voi tiivistää alueen hermoja ja johtaa myös lihasten / jänteen tulehdukseen, joka johtuu epänormaalista asennosta. Kipu ja epämukavuus ovat lopullisia lopputuloksia.

Muoti ei tarvitse satuttaa

Tällä hetkellä ei ole hyviä hoitoja degeneratiivisen niveltulehduksen hoitoon. Siksi, kun otat terveyden oman käsiin ja harjoittelet vähän ennaltaehkäisevää lääkettä, voit mennä pitkälle ja parantaa elämänlaatua. Seuraavassa on muutamia helppoja tapoja vähentää rappeuttavaa niveltulehduksen riskiä.

Asunnot ovat ystäväsi. Asuilla, joissa on ortotot, on helppoa jalkojesi kohdalla ja antaa asianmukaista tukea.

Moderointi on avain. kulutetaan automaattisesti talosta korkokengillä, kuluvat pumput tiettyihin kantapohjaisiin kiskoihin.

Hylkää asiat. Älä anna käsilaukun vahingoittaa terveyttäsi. Joka viikko, poista käsinpussin sisältö ja aloita järjestäytyminen! Tämä viikoittainen tapa voi toimia ihmeissasi mielesi ja posturaalisen terveyden kannalta. Viimeisin päivitys: 2/25 / 2014Tärkeää: Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat tekijän kirjoituksia eikä Everyday Health. Katso lisääElämän kolmannen osapuolen, mukaan lukien tiedot toimittajat, ilmaiset tai saatavilla olevat mielipiteet, neuvoja, lausuntoja, palveluja, mainoksia, tarjouksia tai muita tietoja tai sisältöjä ovat tekijöiden tai jakelijoiden antamia, eikä Everyday Healthiä. Sekä Everyday Health, sen lisenssinantajat eivätkä kolmannen osapuolen sisällöntuottajat takaavat minkä tahansa sisällön tarkkuuden, täydellisyyden tai hyödyllisyyden. Lisäksi Everyday Health ja sen lisenssinantajat eivät tue tai ovat vastuussa mistään muusta kuin valtuutetusta Everyday Health- tai Licensor-edustajasta antamasta lausunnosta, lausunnosta tai lausunnosta, joka on tehty mistä tahansa sivustosta tai palvelusta, kapasiteettia. Sivustosi tai Palveluiden kautta saatat joutua sisältöön, joka rikkoo käytäntöjämme, on seksuaalisesti eksplisiittistä tai muutoin loukkaavaa. Voit käyttää sivustoja ja palveluita omalla vastuullasi. Emme ota vastuuta kolmansien osapuolten sisällöstä Sivustoissa tai Palveluissa. Everyday Health ja sen lisenssinantajat eivät ota ja nimenomaisesti kieltäydy velvoitteesta hankkia ja sisällyttää kaikki tiedot, jotka eivät ole sen kolmannen osapuolen lähteistä. On ymmärrettävä, että emme kannata mitään tuotetta tai menettelytapaa, joka on kuvattu Sivustoilla tai Palveluiden kautta, eikä meillä ole vastuuta tuotteen tai menettelyn väärinkäytöstä typografisen virheen takia. Katso kohta

Jätä Kommentti


Minun kokemukseni Kyllä! Lisää syitä syödä suklaata, oliiviöljyä, teetä ja mausteitaSaastuminen huonoihin hengähdyksiinVoiko lihaksen kouristus aiheuttaa leukakipua?Rintasyöpä ja suullinen ehkäisy6 Vaiheet hoidettaessa Crohnin tautia uudestaan ​​diagnosoidustaJoulun toiveiden luettelo kroonisesta kipuajastaTerveydenhoito on vain amerikkalainen unelma